Carlson Elizabeth Young a fost născuta pe 29 octombrie 1990 și a crescut în Fort Worth, Texas. Ea a fost data la actorie de la vârsta de 13 ani. Carlson in prezent este studenta la prestigioasa Warner Loughlin Studios din Los Angeles. Ea are acum diferite proiecte în producție de film și televiziune. A devenit cunoscuta cu rolurile ei din serialele "TrueBlood , Pretty Little Liars si Heroes".
Carlson Young, s-a mutat la Los Angeles și a urmat cursurile Universității din California de Sud, unde a studiat scrierea creativă și i-a plăcut să scrie poezie. Ca actriță și regizoare, este cunoscută pentru regia filmelor The Blazing World (2018) și Upgraded, pentru rolurile sale din serialul As the Bell Rings, din filmele Premature, Key & Peele, pentru rolul Brooke Maddox din primele două sezoane ale serialului de televiziune Scream. În 2020, The Blazing World s-a transformat într-un lungmetraj, regizat și interpretat de Young, cu coloana sonoră de Isom Innis. În 2021, The Blazing World a avut premiera la Festivalul de Film Sundance la categoria NEXT. Young a continuat trilogia Saturn Returns cu două filme. În septembrie 2020, Young a regizat videoclipul muzical pentru piesa Catch & Release de Peel (proiectul lui Innis și Sean Cimino). Cel de-al doilea film al lui Young, comedia romantică Upgraded, a fost finalizat în 2023 și îi are în distribuție pe Camila Mendes, Marisa Tomei și Lena Olin. Următorul ei proiect este filmul horror fantastic Femina Nox, pentru care a scris scenariul și pe care l-a regizat. În plan personal, în ianuarie 2016, Young s-a logodit cu Isom Innis, membru și producător Foster the People. Innis a cerut-o în căsătorie după ce el și Young au fost salvați de pe un munte din Islanda. S-au căsătorit în Fort Worth pe 29 aprilie 2017. Pe 14 mai 2025, Young a anunțat prin intermediul Instagramului că așteaptă primul lor copil, o fetiță.
