Connie Britton, pe numele adevărat Constance Elaine Womack, s-a născut la data de 06.03.1967, în Boston, Massachusetts, SUA. Părinții ei se numeau Linda Jane (Cochran) și Edgar Allen Womack Jr., un fizician și director de companie energetică. Ea este de origine irlandeză, germană și engleză. Britton s-a mutat în Lynchburg, Virginia, la vârsta de șapte ani, împreună cu familia ei, inclusiv cu sora ei geamănă. A început să joace la vârsta de șapte ani, când ea, sora ei geamănă și verișoara lor au jucat piese cu nume, precum „Murder on the Sunshine”. Ea a învățat la Dartmouth College, unde s-a specializat în studii asiatice și a petrecut un semestru la Beijing, China. A studiat limba chineză cu senatorul Kirsten Gillibrand, la Beijing, pentru o vară în timpul universității. Ambele s-au specializat în Studii Asiatice la Dartmouth College. A absolvit Dartmouth College în 1989. Apoi, s-a mutat la New York, unde a petrecut doi ani la Neighborhood Playhouse studiind cu Sanford Meisner și încă doi ani cântând în teatru regional și producții off-Broadway. A predat aerobic la facultate și, după ce a ajuns în New York City, în timp ce aștepta să obțină un rol. S-a mutat la Los Angeles după succesul cu rolul din The Brothers McMullen (1995). La televiziune a apărut în The Fighting Fitzgeralds (2001), alături de Brian Dennehy, după ce jucase în drama foarte apreciată The West Wing (1999) și în comedia premiată, Spin City (1996), alături de Michael J. Fox. Britton a primit premii pentru rolurile sale principale din apreciatele filme independente ale lui Edward Burns, The Brothers McMullen (1995) și No Looking Back (1998). În primul film, ea a interpretat rolul Molly, iar filmul realizat cu buget redus a câștigat Marele Premiu al Juriului la Festivalul de Film de la Sundance. În plus, Britton a jucat în lungmetrajele The Next Big Thing (2001), One Eyed King (2001), în Lost at Home (2003), alături de Mitch Rouse și Gregory Hines. Au urmat aparițiile din Friday Night Lights (2004), filmul regizat de Peter Berg, cu Billy Bob Thornton în rol principal, și din filmul independent al lui Edward Burns, Looking for Kitty (2004). Au urmat cele cinci sezoane din Friday Night Lights (2006) alături de Kyle Chandler. Connie Britton a cântat muzica country Rayna Jaymes în Nashville (2012). În timp ce era la Dartmouth, ea l-a întâlnit pe John Britton la casa Alpha Delta. Au fost căsătoriți, din 1991 până în 1995; au divorțat, au un copil, Eyob Britton, un fiu adoptiv, născut pe 25 ianuarie 2011, adoptat în noiembrie 2011, din Etiopia. Este prietenă cu Sheryl Crow. Are un câine pe nume Lucy. A fost introdusă în Hall of Fame a fanilor de păr, în 2013. A fost nominalizată la Globul de Aur în 2019 la categoria Cea mai bună interpretare a unei actrițe într-un serial sau într-un film realizat pentru televiziune, pentru rolul Debra Newell din Dirty John (2018), dar a pierdut în fața Patriciei Arquette. În timpul ei liber, Britton, care locuiește atât în New York, cât și în Los Angeles (are o casă în Hollywood Hills), preferă drumețiile, yoga și munca de voluntariat.