Crystal Allen s-a nascut pe 13 august 1972 in Orange County din California si a fost crescuta in Camrose in Alberta Canada, avand dubla cetatenie. Printre roluri se numara cele din "Crooked", alaturi de Brandon Routh și "Storm Ghost" alaturi de Carlos Bernard. S-a facut cunoscuta cu rolurile din seria Anaconda, jucand in a treia si a patra parte.
Aparitii memorabile a avut si in "Falling in love with the girl next door", serialul "Prison Break", "Ed", "Sex and the city", "Desperate Housewives", "And She Was". A aparut de asemenea si in reclame TV la Tic Tac si Nissan.
Inainte sa se faca remarcata in actorie, aceasta a studiat dansul pentru mai multi ani la New York, ajungand mai departe in Japonia sau Monte Carlo, iar in Grecia, Marea Britanie, Germania sau Africa de Sud a ajuns datorita carierei de model. A studiat actoria la institutul Lee Strasberg din New York.