Crystal Reed s-a născut pe data de 6 februarie 1985 în Detroit, Michigan. A studiat dansul de la o vârstă fragedă, a fost membra activa a teatrului local și a jucat în musicalurile "Annie, Fiddler on the Roof" și Grease. A urmat Universitatea Wayne State.
S-a mutat în Chicago și a apărut în cateva producții locale. În decembrie 2008 s-a mutat la Hollywood pentru a urma o carieră de televiziune. În 2010 a avut apariții în "CSI: Crime Scene Investigation", "CSI: NY", "Rizzoli & Isles" și "The Hard Times of RJ Berger".
Din 2011 o joacă pe Allison Argent în serialul "Teen Wolf" produs de MTV.
Crystal Reed, pe numele complet Crystal Marie Reed, se trage din părinți polonezi și nativi americani. Ea are un frate mai mare, Corey. Reed a fost crescută într-o familie catolică conservatoare, deși ea a declarat, de asemenea, că a frecventat o biserică baptistă și nu i-a plăcut. A absolvit Liceul Roseville, în 2003. A urmat Universitatea de Stat Wayne și a făcut parte din programul de licență în arte plastice, dar a părăsit programul lipsit de interes pentru ea. După șederea la Chicago unde a lucrat în producții locale, s-a mutat la Hollywood pentru a urma o carieră în cinematografie. A mai apărut în filmele Skyline (2010), Crush (2013), Too Late (2015), Crazy, Stupid, Love, Ghostland (2018, scris și regizat de Pascal Laugier). Ea a apărut în episodul din 23 februarie 2016, The Maid of Gévaudan, în rolul primului vânător de vârcolaci Argent, Marie-Jeanne Valet. În 2017-2018, Reed a jucat în cel de-al patrulea sezon al serialului Gotham ca Sofia Falcone, fiica lui Carmine Falcone. Pe 6 septembrie 2018, Crystal a fost distribuită în rolul principal Abby Arcane, un doctor CDC inteligent, din serialului de televiziune Swamp Thing. Și-a reluat rolul în filmul de reuniune Teen Wolf: The Movie (2023). Reed este pasionată de golf. În plan personal, a avut o relație cu partenerul ei din Teen Wolf, actorul Daniel Sharman (Lorenzo de Medici din Medici: Magnificul), din 2011 până în 2013. A fost căsătorită cu Peter John Nottoli, din 2008 până în 2012. Au divorțat.
