Daphne Oz, pe numele complet Daphne Nur Oz, s-a născut la 17.02.1986, în Philadelphia, Pennsylvania, SUA. Ea este cel mai mare copil al personalităților de televiziune Mehmet Oz și Lisa Oz (născută Lemole). Bunicii ei paterni, Suna (născută Atabay) și Mustafa Öz, au emigrat din provincia Konya, Turcia. Are doi frați și o soră, actrița Arabella Oz. Daphne a crescut în Cliffside Park, New Jersey, unde a absolvit Școala Dwight-Englewood, în 2004. Apoi, a absolvit Universitatea Princeton cu o diplomă în Studii din Orientul Apropiat, în 2008. Ea este absolventă a Institutului pentru Nutriție Integrativă și a obținut o diplomă în arta culinară de la Institutul Natural Gourmet. A devenit prezentatoare de televiziune, autoare în domeniul culinar, bucătar. A fost una dintre cele cinci co-prezentatoare ale emisiunii The Chew în primele șase sezoane ale emisiunii și a fost co-prezentatoare a emisiunii de divertisment/gătit The Good Dish. Prima carte a lui Oz, un bestseller național, The Dorm Room Diet: The 10-Step Program for Creating A Healthy Lifestyle Plan That Really Works (Newmarket Press, 2006), detaliază sfaturile și trucurile pentru a crea un stil de viață sănătos și a pierde în mod sustenabil 18 kg. Cartea oferă și sfaturi despre cum să dezvolte obiceiuri sănătoase în timpul facultății, care ar putea fi benefice pentru student pe tot parcursul vieții. Cartea a fost mediatizată de mai multe publicații media, inclusiv în programul tatălui ei, The Dr. Oz Show. În 2007, a publicat cartea The Dorm Room Diet Planner. În 2012, a colaborat cu restul distribuției serialului The Chew pentru a scrie The Chew: Food. Life, Fun. Oz este, de asemenea, autoarea bestsellerului Relish: An Adventure in Food, Style, and Everyday Fun. Relish este parțial carte de bucate, parțial ghid de stil de viață. Cartea conține rețete, sfaturi, sfaturi despre relații și carieră, precum și anecdote personale ale autoarei. Oz a scris articole pentru Glamour, The Huffington Post, Creators Syndicate (2012, cinci articole pentru rubrica Food for Thought). În 2016, Oz a publicat cartea The Happy Cook: 125 Recipes for Eating Every Day Like It's the Weekend (Bucătarul fericit: 125 de rețete pentru a mânca în fiecare zi ca și cum ar fi weekend). Oz vorbește public despre alimentație, stil de viață, maternitate și subiecte de sănătate. În 2008, a fost invitată să vorbească la Conferința Femeilor Guvernatorului, găzduită de Maria Shriver, la Forumul de Sănătate Aspen din 2009 al Institutului Aspen. În 2011, Oz și mama ei, Lisa, au fost vorbitoarele invitate la Prânzul Femeilor Muncitoare de la WCBSR adio. Oz a ținut discursuri în fața unor audiențe din campusuri, inclusiv la Universitățile Princeton, Brown, Georgetown. Oz a apărut ca artistă invitată atât la Festivalul Food & Wine de la South Beach, cât și la Festivalul Food & Wine de la New York City. Oz este ambasador și a contribuit la înființarea HealthCorps, o organizație non-profit care oferă adolescenților educație în domeniul nutriției, exercițiilor fizice și al gestionării stresului în peste 50 de școli din întreaga țară. Oz este membră a consiliului de administrație al Children's Board de la Columbia și este copreședintă a Junior Board pentru HealthCorps. Ea a sprijinit Food Bank 4 NYC și Dress for Success. La televiziune, Oz a fost una dintre cele cinci coprezentatoare ale emisiunii The Chew (2011). Are un premiu Emmy Daytime, împărțind premiul din 2015 pentru cea mai bună prezentatoare de talk-show informativ cu coprezentatoarele ei de la Chew. Pe 11 august 2017, s-a confirmat că Oz va părăsi emisiunea înainte de lansarea celui de-al șaptelea și ultimul sezon. Apoi, ea a fost co-prezentatoare a emisiunilor The View și Beat Bobby Flay; a apărut ca expertă în stilul de viață sănătos la Good Morning America, Fox & Friends, The Dr. Oz Show, Dayside, Good Day New York. De asemenea, a fost una dintre invitatele celebre ale emisiunii concurs Celebrity Name Game, a apărut ca jurată în emisiunea-concurs Cooks vs. Cons. Oz s-a alăturat lui Gordon Ramsay și Aaron Sanchez și în cel de-al optulea sezon al MasterChef Junior. Ea a apărut săptămânal în emisiunea The Dish, în emisiunea The $100,000 Pyramid, iar în martie 2020, în emisiunea Today. În plan personal, pe 26 august 2010, Oz s-a căsătorit cu John Jovanovic, analist în fonduri de investiții, pe care ea l-a cunoscut în facultate. Au patru copii.