Elisabeth Rose Harnois este născută pe 26 mai 1979 și de mică a fost obișnuită cu actoria și televiziunea. S-a născut în Detroit, Michigan și a crescut în Los Angeles. A urmat cursurile școlii St. Mel în Los Angeles, California și a absolvit în 2001 Universitatea Wesleyan cu o diplomă în domeniul filmului. Harnois a apărut în două filme la vârsta de 5 ani: primul film a fost Where are the children?, iar al doilea a fost One Magic Christmas. A apărut și în reclame până la marele rol Alice din 1991 în seriile Adventures in Wonderland realizat de Disney Channel.
A fost ca o rampă de lansare importantă, pentru ca de atunci Harnois a apărut în diferite filme și programe televizate, cum ar fi Point Pleasant (2005) sau Pretty Persuasion. E bine de știut că Harnois a fost nominalizată în 1987 la categoria Cel mai tânăr artist la festivalul cu același nume care acordă premii pentru performanțele excepționale ale micilor artiști. În acel an premiul a fost pentru One Magic Christmas, iar în 1988 pentru Highway to Heaven. Același premiu nu putea să-i lipsească din palmares în anul 1993 când a încântat întreg publicul cu performanțele ei extraordinare din Adventures in Wonderland.
Una dintre cele mai noi apariții ale sale este cea din 2010, in serialul american Miami Medical (MIami Trauma) in rolul medicului rezident Serena Warren.
