Emily Atack, pe numele complet Emily Jane Atack, s-a născut la 18.12.1989, Luton, Bedfordshire, Anglia. Ea este fiica actriței Kate Robbins și a muzicianului Keith Atack, fost membru al trupei pop Child. Din partea mamei, este verișoară îndepărtată a muzicianului Paul McCartney, nepoata comedianului Ted Robbins și a actriței Amy Robbins și nepoata prin căsătorie a actorului Simon Shelton, care a murit în 2018. La 16 ani, Atack a părăsit școala și s-a mutat la Londra, împreună cu sora ei Martha, și încă locuiește acolo din 2022. Atack a fost concurentă la emisiunea Dancing on Ice în 2010. A fost parteneră cu patinatorul profesionist Fred Palascak; cei doi au fost eliminați în a opta săptămână. La 19 ani când s-a înscris, Atack era cea mai tânără participantă din istoria emisiunii Dancing on Ice. În 2011, ea a prezentat un anunț stilizat de interes public intitulat Ready, Steady, Drink, subliniind pericolele consumului de alcool. Această actriță, comediană și personalitate de televiziune a jucat rolul Charlotte Hinchcliffe în serialul de comedie The Inbetweeners (2008-2010), și a apărut în emisiuni cu Keith Lemon, precum: Lemon La Vida Loca (2012), The Keith Lemon Sketch Show (2015), The Keith & Paddy Picture Show (2017). Atack a fost vicecampioană în cel de-al 18-lea sezon al serialului I’m a Celebrity...Get Me Out of Here! în 2018 și a coprezentat sezonul final al serialului spin-off I’m a Celebrity: Extra Camp în 2019. Din 2020, a jucat în propriul serial de comedie The Emily Atack Show, care a prezentat un amestec de stand-up comedy, impresii, sketch-uri și povești despre experiențele sale de viață, inclusiv întâlniri, relații și presiunile rețelelor sociale, precum și alte subiecte relevante pentru tinerele femei. Atack a apărut în filmele Dad’s Army, Lies We Tell, Patrick, în programe de televiziune, precum: Rock and Chips, Little Crackers, Tracey Ullman’s Show. În mai 2025, Atack a fost Alice, soția lui Monkey, într-o reclamă pentru ceaiul PG Tips. Și-a lansat prima carte, Am ajuns acolo?: To indignity... and beyond!, pe 31 octombrie 2019. A fost căpitan de echipă în cadrul emisiunii Celebrity Juice, în care a colaborat cu Keith Lemon și Laura Whitmore. În 2023, Atack a prezentat documentarul Asking for It?, despre experiențele sale legate de cyberflashing și hărțuire sexuală și a vorbit despre mesajele explicite pe care le-a primit pe rețelele de socializare. În plan personal, Atack și partenerul ei, Dr. Alistair Garner, specialist în știința materialelor, au un fiu, Barney James Garner, care s-a născut în iunie 2024.