Howard Dell s-a născut în Toronto, Ontario, Canada. Cu toate că s-a născut în Canada, mare parte din cariera sa de actor și sportiv și-a construit-o în Statele Unite ale Americii. Este sportiv, acesta obținutand 10 medalii de aur, una de argint la Jocurile Mondiale pentru persoanele cu transplant, o medalie de bronz la Campionatul Național de Decatlon, locul trei la Campionatul Mondial de Bobsleigh și locul 12 la Olimpiada de la Calgari din 1988.
Debutul său în actorie a fost în serialul “A Different World”, un serial de comedie despre studenți, unde a jucat alături de Halle Berry. Dell a jucat timp de 4 ani în arhicunoscutul serial “Tânăr și neliniștit”, în rolul detectivului Troy Hawkins....
