Howard Dell s-a născut în Toronto, Ontario, Canada. Cu toate că s-a născut în Canada, mare parte din cariera sa de actor și sportiv și-a construit-o în Statele Unite ale Americii. Este sportiv, acesta obținutand 10 medalii de aur, una de argint la Jocurile Mondiale pentru persoanele cu transplant, o medalie de bronz la Campionatul Național de Decatlon, locul trei la Campionatul Mondial de Bobsleigh și locul 12 la Olimpiada de la Calgari din 1988.
Debutul său în actorie a fost în serialul “A Different World”, un serial de comedie despre studenți, unde a jucat alături de Halle Berry. Dell a jucat timp de 4 ani în arhicunoscutul serial “Tânăr și neliniștit”, în rolul detectivului Troy Hawkins. Dell a părăsit serialul după ce a fost diagnosticat cu colangită cronică sclerozantă, în 2005. Actorul a vândut tot ce a avut și a plecat în lume să caute vindecare pentru boala sa. În final, după un transplant și 17 operații, Dell a reușit să învingă boala. În prezent, Dell locuiește în București, unde lucrează ca master trainer la un club pentru sport și relaxare și unde a terminat filmările la o peliculă cu Steven Seagal, în care a interpretat rolul negativ. A fost antrenorul personal al Loredanei Groza. A particpat la Vocea Romaniei.
