Ian M. Harding s-a nascut pe data de 16 septembrie 1986. Orasul sau natal este Heidelberg, Germania, dar s-a mutat la scurt timp impreuna cu familia in Virginia, SUA.
A studiat la scoala pregatitoare Georgetown, categoria drama, acesta fiind si primul pas in cariera sa de actor, urmand apoi sa joace la teatru. A studiat Carnegie Mellon University (Pittsburgh, 2009 ) pentru muzica si teatru. Cel mai important rol al sau este cu siguranta profesorul Ezra Fitz din serialul de televiziune Pretty Little Liars.
Ii place sa danseze, sa faca sport (yoga, fotbal, basket) si sa cante. Vorbeste foarte bine limba germana, Germania fiind si tara sa de origine, dar a imprumutat foarte bine si accentul britanic.
Ian Harding, pe numele complet Ian Michael Harding, s-a remarcat în rolul Ezra Fitz din Freeform Pretty Little Liars, din 2010 până în 2017, rol pentru care el a câștigat șapte premii Teen Choice. Harding colaborează cu Fundația Lupus din America pentru a strânge fonduri și a crește gradul de conștientizare pentru cercetarea și educația despre lupus, pentru a-și sprijini mama, care trăiește cu lupus de mai bine de 20 de ani. În plan personal, Harding este căsătorit cu actrița Sophie Hart, din 2019 și în prezent. Au un fiu, născut în septembrie 2022.
