Nascut pe 4 decembrie 1949, in Los Angeles, este fiul bine cunoscutului Lloyd Bridges, o mare vedeta TV. Precum a afirmat si Jeff, el a copilarit alaturi de fratele sau in culisele marilor scene ale Holywoodului. Jeff a debutat alaturi de fratele sau, intr-un film in care mama lor avea un rol principal, "The Company She Keeps"(1951). Cei doi frati au mai aparut ocazional in serialul tatalui sau,"Sea Hunt"(1958). In varsta de 14 ani, Jeff a participat alaturi de tatal sau in turneul de promovare a productiei "Anniversay Waltz". In anii urmatori tanarul Jeff a avut multe probleme q droguri si marijuana, la un momendat parintii lui trebuind sa intervina.
Datorita insistentelor parintilor sai, el a fost trimis la dezintoxicare, iar dupa ce a fost...