S-a nascut pe 22 aprilie 1966 la Seattle, Washington, SUA. Mama sa, Sandy Thomas declara pentru publicatia Seatle Times ca Jeffrey a urmat scolile Ben Franklin Elementary School, Rose Hill Junior High iar in 1984 a absolvit la Lake Washington High School.
Aspira la o cariera in baschet. Dupa cum el declara, va merge la liceu doar pt a juca baschet, insa din cauza unei rani la genunchi va trebui sa renunte la acest sport. Atunci va parasi scoala pt a-si atinge alte aspiratii ale vremii: pictura si scrisul.
In domeniul actoriei a intrat, intr-un fel sau altul mai mult accidental. Ajuta un prieten sa se mute de la Seattle la LA unde se gandea ca va ramane doar un Week-end, insa nu a mai plecat. A simtit o atractie, a descoperit putin...