Născută în Pomona, California, pe 28 aprilie 1981, Jessica Alba a luat cursuri de actorie de la 12 ani, devenind o actriță precoce, jucând roluri diverse. Debutând în 1993 cu Camp Nowhere, a jucat mai târziu în reclame, în filme de televiziune (serialul "The Secret World of Alex Mack" 1994), "Flipper" (1995), "Venus Rising" (1995), și talkshow-uri "The Dini Petty Show".
Primul rol ce a facut-o remarcata a fost in serialul Dark Angel (2000). De atunci cariera sa a cunoscut o ascensiune ametitoare, fiind distribuita in roluri principale, alaturi de nume celebre, in productii precum: The Sleeping Dictionary (2003), Honey (2003), Sin City (2005), Fantastic Four (2005) si Into the Blue (2005).
Tatăl ei are origini mexicane, iar mama franceze și daneze. Numită de către revista People unul dintre cei mai frumoși 50 de oameni ai planetei. Nominalizată la Razzie Awards ca cea mai proastă actriță pentru interpretarea din Fantastic Four (2005) și Into the Blue. Playboy a numit-o una dintre cele mai sexy 25 de celebrități care au apărut pe coperta revistei. Este bună prietenă cu Eva Longoria Parker, Eva Mendes și Kate Hudson.
Alba a fost logodita din 2001 pana in 2003 cu Michael Weatherly (Logan din Dark Angel). De curand a declarat ca este atrasa de barbatii in varsta. Morgan Freeman, Sean Connery, Robert Redford, Michael Caine sunt doar cativa la care Jessica Alba viseaza. A avut relatie cu producatorul Cash Warren cu care s-a intalnit pe platourile de filmare de la Fantastic Four.
Alba si Warren s-au căsătorit în Los Angeles, luni , 19 mai 2008. La 7 iunie, 2008, Alba a dat naștere la o fetiță, Honor Marie Warren, la spitalul Cedars-Sinai Medical Center din Los Angeles, California. Primele poze cu Honor Marie a apărut în OK! Revista, care a plătit o suma de $ 1.5 milioane pentru ele. Alba a spus că ea ar dori să aibă mai mulți copii.