Fiica legendarei actrițe Goldie Hawn din mariajul cu muzicianul Bill Hudson, Kate Garry Hudson s-a născut pe 19 apilie 1979 în Los Angeles, California, având ca frați pe Oliver Hudson (n. 1976) și pe Wyatt Russell (n. 1986) din legătura amoroasă a mamei sale cu celebrul actor Kurt Russell, pe Zachary și Emily din căsătoria tatălui cu actrița Cindy Williams.
"Așa mamă, așa fiica", afirmau publicațiile de mare tiraj la lansarea actriței în drama de debut "Party of Five" cu rolul Cory în 1966 (avea numai 13 ani). Era plină de talent și candoare. Un copil ce avea să se transforme în timp într-o superbă femeie (nominalizată în anul 2000 și 2006 ca fiind una dintre cele 50 cele mai frumoase femei din lume, conform People), și o actriță fenomen, ce a muncit enorm pentru a-și construi drumul în cinematografie, fără a copia, și vesnic dornică de autodepășire.
A fost căsătorită cu muzicianul celebru, liderul formatiei Hard Rock Blues band, Chris Robinson (2000 - 2007) cu care are un copil, Ryder Robinson, născut în 2004, care la rândul lui a filmat deja în serialul "VH1: All Access".
A avut o legătură de dragoste cu actorul Owen Wilson (cunoscut publicului român din "Meet the Parents" sau "The Haunting"), face yoga, este bună prietenă cu actrița Liv Tyler, a scos și lansat două discuri de muzică și a fondat alături de familie o casă de producție.