Wendy Lauren Sanchez s-a nascut in luna decembrie 1969 in Albuquerque, New Mexico. Dupa ce a terminat liceul, aceasta se muta in Los Angeles, iar un an mai tarziu se muta din nou in Torrance, California unde urmeaza EL Camino College.
In anul 1999 Sanchez se angajeaza la televiziunea KCOP, unde este prezentatoarea stirilor UPN 13 News, lucrand de asemenea ca reporter pentru emisiunea 10 O'clock News de pe KTTV in L.A.
In anul 2005 Lauren devine gazda emisiunii So You Think You Can Dance de pe programul FOX. Pe urma aceasta se angajeaza ca corespondent la emisiuniea Extra!. In acelasi an, Sanchez se implica in stirile sportive fiind gazda unor emisiuni precum Fox Sports Tonight, Going Deep si Best Damn Sports Show Period.
Ambitioasa Lauren nu se opreste aici, implicandu-se si in cateva proiecte cinematografice. Aceasta a jucat rolul unui reporter de la Channel 4 in filmul Fight Club din anul 1999, iar in anul 2003 a jucat in comedia Hollywood Homicide. Lista filmelor in care noul star din cinematografie apare nu se opreste aici, aceasta jucand mici roluri in filmele: Cellular, Fantastic Four si The Longest Yard.
Din relatia ei cu Tony Gonzalez, Sanchez are un fiu cu acesta, nascut in anul 2001. Aceasta se logodeste cu actorul Henry Sommons, insa aceasta relatie nu rezista foarte mult avand sa se desparta in 2003. In prezent, Lauren este casatorita cu Patrick Whitesell, un agent foarte bogat de la Hollywood care a reprezentat actori talentati precum Matt Damon, Hugh Jackman si Ben Affleck. Au doi copii, un baiat nascut in 2006 si o fata nascuta in 2008.
