Lydia Wilson s-a născut la 08.05.1984, în Londra, Anglia, Marea Britanie. Tatăl ei este britanic, iar mama, americană. Wilson a absolvit Universitatea din Cambridge, unde a studiat Limba engleză. A absolvit Academia Regală de Artă Dramatică (RADA) din Londra, Anglia, în 2009. A urmat Colegiul de Artă și Design din Chelsea. Lydia a cântat în trupe la oboi. Este actriță cunoscută pentru rolurile sale din filme, precum: Misfits (2009), Never Let Me Go (2010), Any Human Heart (2010), Black Mirror (2011), The Making of a Lady (2012), Ripper Street (2013), About Time (2013), Star Trek Beyond (2016), Love Is Thicker Than Water (2016), Requiem (2018), Still (2019), Flack (2019), The Score (2021). Este cetățean atât al Regatului Unit, cât și al Statelor Unite.