Meredith Monroe s-a nascut in data de 30 decembrie 1968 in Houston, Texas, USA sub numele de Meredith Leigh Monroe. Desi s-a nascut in Houston, Texas a crescut in Hinsdale, Illinois.
Inainte de a-si incepe cariera actoriceasca, Meredith a aparut in "Conair" si a fost pe coverul uneia dintre cele cinci carti din seria "Nancy Drew/Hardy Boys".
A debutat pe marele ecran in anul 1996 intr-o reclama pentru "Tylenol Sinus" si ceva mai tarziu a avut primul sau rol in show-ul de televiziune "Dangerous Minds" ("Minti periculoase"). Meredith Monroe a interpretat rolul "Andie McPhee" in show-ul extrem de cunoscut "Dawson's Creek" (in trei sezoane, si anume episoadele 201 pana la 407) si de asemenea a aparut in productia "Fallen Arches".
Meredith a parasit culisele "Dawnson's Creek" in 2000 pentru ca personajul sau a plecat un an de zile in Italia inainte de a merge la Universitatea Harvard. Interpretarea rolului a fost atat de impresionanta incat s-a intors in serial in episodul absolvirii, adica in episodul 422.
In august 1999 s-a casatorit cu Steven Kavovit cu care este casatorita si in prezent. Este membra in clubul "Alpha Chi Omega". Pentru rolul "Andie McPhee" a mai dat un casting actrita Tamara Braun. O putem intalni in thriller-ul "Not my life" din 2006, intr-o interpretare remarcabila alaturi de Ari Cohen, Michael Woods, Ellie Harvie si Iris Paluly.
