Actrița americană Michelle Stafford s-a născut la 14 septembrie 1965, in Chicago, Illinois. Părinții au divorțat si a fost crescută de al doilea soț al mamei sale.
Joaca teatru din copilarie. La 18 ani a fost diagnosticată cu tumoare pe creier si a fost salvată. A debutat ca model si a lucrat in Italia, Japonia, Franța. A stat un an in Italia, la Milano si a invățat limba italiană, la întoarcerea in Statele Unite era decis să devină actriță.
A debutat in 1990, cu rolul lui Frankie din serialul Tv Tribes. A jucat si teatru pe scenele din Los Angeles, in 1994 era distribuită in rolul lui Phyllis Summers Newman din serialul Tânăr si neliniștit, care ii aducea celebritatea si doua premii Emmy. A jucat apoi in serialele Renegade (1994), Pacific Palisades (1997),Players (1998), Two Guys, a Girl and a Pizza Place (1998), Diagnosis Murder (1999), JAG (1999), VIP (2000), Frasier (2001), Judging Amy (2002), Clubhouse (2003), Charmed (2005), Like Mother, Like Daughter (2007).
A fost distribuită si in filme de lung metraj ca Double Jeopardy (1999), Attraction (2000), Cottonmouth (2002), Vampires Anonymous (2003), Totally Baked: A Pot-U-Mentary (2007), 3 Days Gone (20080, precum si in scurt metraje ca Lost (2002), She Turns Back and Faces Forward at Peace (2008).
Actrița este pasionată de hochei si a fost corespondent la Fox Sports Network.
Are doi copii cu mama surogat, o fata Natalia Scout Lee Stafford si un baiat Jameson Jones Lee Stafford.