Rena Sofer, pe numele complet Rena Sherel Sofer, s-a născut la data de 02.12.1968, în Arcadia, California, SUA, părinții ei fiind Susan (Franzblau), profesoară de psihologie, și Martin Sofer, un rabin evreu conservator. Este de origine rusă evreiască. S-a mutat la Pittsburgh, Pennsylvania, când părinții ei au divorțat. A fost descoperită la vârsta de 15 ani de un agent de talente din New York și a început ca model înainte de a trece la actorie. A apărut în General Hospital, Another World pentru o scurtă perioadă de timp și apoi în Loving (1983), unde a jucat rolul Rockie McKenzie timp de 3 ani. Pentru rolul de promotor de discuri, Lois Cerullo, a cucerit o mulțime de fani, dar a câștigat și un Emmy la categoria „Cea mai bună actriță în rol secundar”, iar directorii de rețea au luat în considerare crearea unei serii spin-off despre Lois și soțul ei, Ned. În Spitalul General l-a întâlnit pe Wally Kurth, soțul ei pe ecran, dar care a devenit soțul ei real și tatăl fiicei lor, Rosabel Rosalind Kurth. La mijlocul anilor 1990, Sofer a jucat în diferite seriale, precum Melrose Place (1992), ultimul sezon al seriei, Just Shoot Me ! (1997), Oh, Grow Up (1999); Ed (2000), The Chronicle (2001); Coupling (2003), Blind Justice (2005). Pe marele ecran, Sofer a obținut roluri alături de Ben Stiller în Keeping the Faith (2000), în Traffic de Steven Soderbergh (2000). După o scurtă pauză pentru a naște o fiică împreună cu al doilea soț, regizorul de televiziune Sanford Bookstaver, a revenit la micul ecran în 2006, cu roluri în două spectacole de succes 24 (2006) și Heroes (2006), ca soție răbdătoare a două personaje umbrite, un broker și, respectiv, un aspirant în politică. În 2010, ea a interpretat rolul Margaret Allison Hart, un avocat, din NCIS: Naval Criminal Investigative Service. În 2013, a primit rolul enigmaticei designer de bijuterii, Quinn Fuller, din The Bold and the Beautiful, pentru care a fost foarte apreciată. În plan personal, ea a fost căsătorită cu actorul Wally Kurth, din 1995 până în 1997; au divorțat; au un copil, Rosabel Rosalind; cu regizorul și producătorul Sanford Bookstaver, din 2003 până în 2016; au divorțat; au un copil, o fiică, Avalon Leone Bookstaver, care s-a născut la Los Angeles, pe 5 august 2005.