Rick Fox, pe numele real Ulrich Alexander Fox, s-a născut la 24.07.1969, în Toronto, Ontario, Canada. Rick Fox s-a mutat în Bahamas când era foarte tânăr. Tatăl său, Ulrick Fox Sr., era afro-bahamian, iar mama sa, Diane Gerace, canadiană, de origine italiană și scoțiană. Sora lui mai mică, Jeanene Fox, este actriță. Rick a urmat Liceul Warsaw, Indiana, unde a jucat baschet. A fost depusă o plângere cu privire la eligibilitatea sa și s-a decis că unul dintre primii săi ani în Bahamas a fost echivalent cu un an de liceu. Drept urmare, i s-a interzis să joace în ultimul an. Pentru a se menține în formă și a juca, a continuat să se antreneze cu echipa în fiecare zi. A studiat radio, televiziune și științe cinematografice și a jucat baschet la facultate la UNC, de unde a plecat ca lider al meciurilor jucate. După absolvire, a fost selectat pe locul 24 în draftul NBA de către Boston Celtics. După mai multe sezoane cu Celtics, a semnat cu Los Angeles Lakers parțial datorită apropierii de Hollywood și a interesului său pentru actorie. În timp ce era la Lakers, i-a ajutat să câștige un campionat NBA ca jucător. În plan personal, el a fost căsătorit cu actrița Vanessa Williams, din 1999 până în 2004; au divorțat. Rick are doi copii: un fiu, Kyle Alexander Fox, născut la 13 octombrie 1994, cu fosta sa iubită, Kari Hillsman, și o fiică, Sasha Fox, născută la 1 mai 2000, cu Vanessa.