Rory Chochrane s-a născut în New York, dar și-a petrecut copilăria în Anglia. Apoi s-a întors în Statele Unite și a studiat în New York și și-a făcut pregătirea pentru actorie la departamentul de dramă al liceului LaGuardia of Performing Arts. Mama lui este actrița indiană Nicki Cochrane. Primele roluri ale lui Cochrane au inclus un rol într-un documentar despre droguri la Saturday Night with Connie Chung (1989) și o apariție într-un episod din H.E.L.P. (1990). Apoi și-a făcut debutul într-un film în A Kiss Before Dying (în care a apărut aproximativ cinsprezece secunde). Primul rol subtanțial a fost în Fathers & Sons, jucându-l pe fiul lui Jeff Goldblum. A ajuns să aibă roluri importante în filme precum Empire Records și...
