Rowell este nascuta in Portland, Maine la data de 10 mai 1959. Mama biologica, Dorothy Rowell, are stramosi englezi si Mayflower (un vas care a transportat separatisti englezi si nemti in anul 1620 spre Plymouth, Massachusetts), iar tatal ei, al carui nume era Wilson, avea stramosi afro-americani. Rowell nu stie prea multe lucruri despre tatal ei. Dorothy, care avea schizofrenie, a luat un taxi spre spital pentru a o naste pe Rowell, lasand un fiu si doua fiice foarte mici nesupravegheati. Cand avea 16 zile, Rowell, alaturi de cele doua surori ale sale, Sheree si Lori, au fost luate de catre serviciul social de protectie al copilului.
In timp ce locuia in Maine cu parintii adoptivi Agatha C. and Robert Armstead Rowell, a inceput sa ia lectii de balet. A devenit membru al Fratiei "Sigma Gamma Rho", o fratie afro-greco-americana. Dupa ce a dansat pentru Teatrul American de Ballet II si Juilliard School of Music Dance Extension cu Antony Tudor, Rowell a acceptat sa devina profesoara de dans in New England.
In anii '80, Rowell a devenit manechin si fotomodel. A inceput sa ia lectii de actorie si a obtinut cateva roluri in show-urile televizate ca "The Cosby Show". In 1990, a castigat castingul si a obtinut rolul Drucillei Barber in soap-opera "The Young and the Restless". Rowell a castigat astfel o multime de fani si a fost nominalizata de trei ori pentru "Daytime Emmy awards" in 1996, 1997 si 1998. A castigat 11 "NAACP Image Awards" pentru interpretarea Drucillei. A interpretat acest rol din 1990 pana in anul 1998. S-a reintors in 2000, apoi din 2002 pana in 2007.
Rowell a mai jucat rolul Dr. Amanda Bentley in CBS series "Diagnosis: Murder", inlocuind-o pe Cynthia Gibb. A interpretat simultan rolurile din "Diagnosis: Murder" si din "The Young and the Restless". Un episod din "Diagnosis Murder" a fost regizat ca avand subiect cercetarea unei crime din "The Young and the Restless", iar Rowell a interpretat ambele roluri: Amanda si Drucilla in acest episod. In timpul participarii ei la "Diagnosis", Rowell a trait o frumoasa prietenie atat in fata camerelor, cat si in spatele camerelor cu Van Dyke, invatand fiecare caz si termen medical. A facut parte din distributie pana la finalul filmului in anul 2001.
Plecarea lui Rowell din "The Young and the Restless" in aprilie 2007 a generat diverse speculatii in media. Rowell si-a exprimat furia despre rutina din culise, si in particular, cum a perceput aceste evenimente si impactul lor asupra nominalizarilor ei la "Daytime Emmy". Sony Pictures Television, care produce "The Young and the Restless", i-a ordonat scenaristei Lynn Marie Latham sa omoare personajul Drucilla Barber Winters. Rowell a spus cu cateva luni inainte de plecare (inainte sa se afle ca personajul interpretat de ea va fi ucis) ca a parasit "The Young and the Restless" pentru ca a cerut de multe ori sa participe la scrierea scenariului, insa nu i-a fost acceptat acest lucru niciodata.
Rowell a fost angajata pentru aparitia in "Noah's Arc" in rol episodic vip. A aparut in sezonul al doilea jucand rolul "Vonda," care are o aventura cu o femeie in timp ce era casatorita cu un barbat.
Rowell a mai aparut in cateva filme cum ar fi "The Distinguished Gentleman", "Dumb & Dumber", "Barb Wire", "Eve's Bayou" si "Home of the Brave" (in 2007).
In primavara anului 2009, Rowell a semnat cu Atria Books pentru realizarea unei carti. Rowell a avut parte de un tur national pentru promovarea unei carti, "Secrets Of A Soap Opera Diva";
A fost aleasa in rol principal in episodul pilot "Peachtree Lines" la CBL television. Filmul incearca sa dezbata probleme politice, sociale si culturale din Atlanta.
Prima casatorie a Victoriei a fost cu Tom Fahey in 1989. Au avut o fiica, Maya, dar au divortat dupa numai un an. Rowell a avut apoi o relatie de lunga durata cu muzicianul Wynton Marsalis; ei au avut un fiu, Jasper (Jasper a jucat rolul fiului lui Rowell in "Diagnosis: Murder" incepand cu sezonul 3). In Mai 2008, Rowell si-a anuntat logodna cu Radcliffe Bailey, un artist din Atlanta. Victoria si Radcliffe s-au casatorit pe 27 iunie 2009, in Dublin, New Hampshire.
Rowell s-a nascut protestanta dar mai tarziu s-a convertit la catolicism.
In 1990, Rowell a fondat "Rowell Foster Children Positive Plan", care ofera suport emotional si financiar copiilor adoptati, in special celor care vor sa devina actori sau dansatori. In 2004, ea a fost invitat special in talk show-ul "Dr. Phil", in care a oferit o sansa unui copil defavorizat la o slujba la Sony, servicii stomatologige, si o bursa scolara oferita de fundatia ei.
In Mai 2006, Rowell a fost premiata cu distinctia "Doctorate of Humane Letters" a Universitatii Southern Maine drept recunoastere a muncii ei pentru copiii defavorizati. In 2007, Rowell si-a publicat bibliografia si si-a dedicat timpul actiunilor caritabile in beneficiul copiilor defavorizati.
In Martie 2008, Victoria a fost primul beneficiar al premiului "Gift of Adoption Celebration of Adoption Award", un primiu oferit grupurilor sau indivizilor care ajuta copiii sa isi gaseasca o familie.
In March 2012, Storey Publishing a scos pe piata o carte numita "Tag, Toss & Run: 40 Classic Lawn Games", la care Rowell a fost coauroare impreuna cu bine cunoscutul Paul Tukey.
