S-a nascut in Honolulu, Hawaii. A copilarit in Virginia de Nord, SUA. A fost crescuta de catre tatal sau, parintii ei fiind divortati de cand avea 5 ani. Mama ei, Donna Grant, s-a mutat in Londra pentru a canta intr-o trupa rock-n-roll. In copilarie a calatorit foarte mult alaturi de tatal sau, Lawrence.
Lauren a descoperit actoria inca din scoala primara. A urmat cursurile liceului Langley, ale Universitatii Columbia (Barnard College). Lauren s-a mutat, apoi, in Texas unde si-a obtinut diploma in actorie, la Universitatea Southern Metodist. Se intoarce in New York, unde a fost angajata chelnerita. In 1995 se muta la Hollywood. Inainte de a deveni cunoscuta pentru rolul principal din “Gilmore Girls”, joaca trei...